前傾、駝背易讓胸鎖乳突肌疲勞 造成肩頸痛、頭痛
日本瑜珈老師森和世指出，這個按摩能夠放鬆胸鎖乳突肌的肌肉，讓緊繃難受的肩頸變得輕鬆。胸鎖乳突肌是頸部肌肉中最大的肌肉，位於左右兩側，從頭蓋骨的乳樣突起、鎖骨到胸骨，是轉動頭部時會使用到的肌肉。
在低頭的姿勢時，胸鎖乳突肌特別容易有負擔，因此辦公室工作等常不自覺前傾駝背的姿勢，特別容易造成僵硬不適，長期下來還會造成頭痛以及脖頸活動不易等問題。
《脖頸按摩這樣做》
1.以放鬆的姿勢坐著，臉朝右側傾斜。沿著線用指尖按摩左側的胸鎖乳突肌，從下顎到鎖骨，以指尖按摩10次。左鎖骨可說是身體的垃圾場，是體內老廢物質，淋巴排出的重要關鍵部位，從鎖骨到肩膀按摩10次。
2.以手指捏著胸鎖乳突肌，像是要揉開一樣的從下顎到鎖骨，揉捏5次。
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土地貸款
專案特色：土地地目、坪數不限，協助辦理轉增貸、假扣押、土地持分等案件皆可申辦。
申請條件：只要年滿20歲以上，且名下持有土地所有權者皆可辦理。
額度限制：視持有之土地來審核實際的貸款額度。
貸款利率：利息為每月固定：２分至2.5分。
還款方式：按月繳息：每月可先繳利息，本金可隨時償還，利息視剩餘本金計算。
分期償還：每月需繳款金額＝約定期數平均分攤本金＋每月利息。
辦理流程：申辦資料送件→評估審核核准→抵押設定→對保簽約→資金撥款
檢附文件：土地所有權狀
戶籍謄本二份
雙證件正本、印鑑章
印鑑證明二份
房貸繳款明細或餘款證明
費用計算：依照法律、公會規定來合理收費。
備 註：因申辦條件的不同，因此所審核的借款資金皆有差異。
房屋貸款
專案特色：房屋屋齡、類別不限，協助辦理查封解套、法拍屋、未保存建物等案件皆可申辦。
申請條件：只要年滿20歲以上，且名下持有房屋所有權者皆可辦理。
額度限制：視持有之房屋來審核實際的貸款額度。
貸款利率：利息為每月固定：２分至2.5分。
還款方式：按月繳息：每月可先繳利息，本金可隨時償還，利息視剩餘本金計算。
分期償還：每月需繳款金額＝約定期數平均分攤本金＋每月利息。
辦理流程：申辦資料送件→評估審核核准→抵押設定→對保簽約→資金撥款
檢附文件：房屋所有權狀
戶籍謄本二份
雙證件正本、印鑑章
印鑑證明二份
房貸繳款明細或餘款證明
費用計算：依照法律、公會規定來合理收費。
備 註：因申辦條件的不同，因此所審核的借款資金皆有差異。
信用貸款
服務特色：工作職業不限，協助公司周轉、小額借款、代償高利、銀行協商等服務。
申請條件：只要年滿20歲以上，且有固定工作、收入者皆可辦理。
貸款額度：視個人信用條件來審核實際的貸款額度。
貸款利率：利息為每月固定：3分至4分。
還款方式：分期償還：每月需繳款金額＝約定期數平均分攤本金＋每月利息。
準備資料：戶籍謄本
財產清冊及所得清單
雙證件＋工作證
銓敘令或派令或聘書
存簿內頁明細＋封面影本
備 註：因申辦條件的不同，因此所審核的借款資金皆有差異。
公教貸款
服務特色：職業為軍公教警務人員皆可享有優惠利率，免保人、免聯徵，快速送件！
申請條件：只要年滿20歲以上，且職業為軍公教人員者皆可辦理。
貸款額度：視個人信用條件來審核實際的貸款額度。
貸款利率：利息為每月固定：2.5分至3分。
還款方式：分期償還：每月需繳款金額＝約定期數平均分攤本金＋每月利息。
準備資料：戶籍謄本
財產清冊及所得清單
雙證件＋工作證
勞保明細
存簿內頁明細＋封面影本
備 註：因申辦條件的不同，因此所審核的借款資金皆有差異。
銀行車貸
服務特色：汽車車齡、廠牌不限，名下持有小客車、公司車、遊覽車等車種皆可辦理。
申請條件：只要年滿20歲以上，且名下持有汽車所有權。
貸款額度：視持有之汽車來審核實際的貸款額度。
貸款利率：視銀行當期利率來核定。
還款方式：本金可分期1年至５年來分期繳款＋每月利息。
準備資料：行車執照正本
雙證件
備 註：因申辦條件的不同，因此所審核的借款資金皆有差異。
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